30 MINUT

http://www.youtube.com/watch?v=Q-_HOsKvOks 25.02.2012, 20:25

https://www.facebook.com/pages/By%C4%87-ze-sob%C4%85-czyli-30-minut-w-tygodniu-tylko-z-w%C5%82asnym-ja/253218944759412 25.02.2012, 11:22

Kochani! Jutro...  Potrzebny Wam jest komputer :)) i podloga, lozko albo wygodny fotel ... i duuuuuużo cierpliwosci do siebie :)) Jednym 30 minut minie jak z bicza strzelil, innym moze sie dluuuzyc.... ale warto poczekac, by zobaczyc efekt ;) ZAPRASZAM!! ;) 18.02.2012, 11:12

Moi Drodzy! Dzisiaj nie poprowadzę audycji, ale wciąż namawiam Was na poświęcenie sobie tego czasu, gdy można zwolnić, odetchnąć, nabrać dystansu i zobaczyć "większy obrazek". Przygotowałam dla Was playlistę. UWAGA UWAGA! Z BONUSEM - jeśli możecie posłuchajcie jej do końca odpoczywając przez 40 minut :) Oto ona:… 04.12.2011, 12:33

20.08.2011, 10:38
(Ostatnia modyfikacja: 20.08.2011, 10:38)

Ameryka Północna serwuje nam wiele gatunków muzyki i pozwala na wiele różnych podróży. Ta w głąb siebie nie wymaga pieniędzy czy pakowania, wystarczy chęć i choćby 30 minut, które poswięcimy tylko sobie. Dzwięki fletu indiańskiego ułatwiają tę podróż. 12 czerwca zainspirowana Yoshi Oidą proponuję relaksacje poprzez skupienie na dziewięciu otworach naszego ciała. 17.08.2011, 16:32

Muza z Ameryki Północnej zagościła u nas na parę ładnych audycji. W pierwszy weekend czerwca odbyło się dawno obiecywane "czyste szaleństwo". Niestety podcast słynie z tego, że muszę wyciąć to, co jest trzonem audycji "Być ze sobą, czyli..." tu wspomnienie a niżej playlista z 5 czerwca : http://www.youtube.com/watch?v=NhN-GhH5oxU Ella Fitzgerald "Sunshine of Your Love" Peggy Lee 'Fever" Ray… 16.08.2011, 22:20

Kochani! Przyszedł czas na moje 30 minut! Pewnie jak zauważyliście zniknęłam z eteru na chwilę. Pamiętajcie ,by zwolnić! choć raz w tygodniu na pół godziny!! Do usłyszenia wkrótce!! 21.07.2011, 14:40

...by posłuchać tej audycji najlepiej schować sie w łazience, zejść do piwnicy... Muzyka country mówi bardzo wprost o bardzo wielkich uczuciach. Nawet jeśli robi się niewygodnie słuchając jej, warto poczuć, jakie struny naszej duszy porusza. http://grooveshark.com/s/Timing+Is+Everything/3Ck2Dn?src=5 01.07.2011, 13:19

22 maja w Warszawie słońce świeciło jak w Brazylii... a nam przez 30 minut towarzyszyła BOSSA NOVA. Kawałki muzyczne w "nowej rzeczy" są krótkie... Akurat by zastanowić się, co sprawia nam przyjemność, co przypomina nam o błogostanie, co jest tym naszym słońcem na co dzień  , byśmy się zrelaksowali i poczuli jak na wakacjach w Brazylii... http://grooveshark.com/s/Girl+From+Ipanema/xNp2m?src=5 16.06.2011, 14:44
(Ostatnia modyfikacja: 16.06.2011, 14:54)

Moi Drodzy... z przyczyn niezależnych ode mnie, jestem zmuszona odwołać audycję w tym tygodniu :(<br>Pomimo tego...namawiam na poswięcenie sobie tych 30  minut. Zróbcie cos dla siebie miłego..Oderwijcie się na pare chwil od rzeczywistosci, by powrócić z impetem na cały kolejny tydzień.<br>A ja spotkam się z Wami za tydzień!!!!!! 15.05.2011, 03:34

 Tą audycją rozpoczęłam cykl trzydziestominutówek z muzyką z całego Świata. CZĘŚĆ PIERWSZA: muzyka z Tuwy i Mongolii playlista: 1 Huun-Huur-Tu & Angelite/ Fly, Fly my Sadness 2. Mongolian Traditional/ Khoni Kharchlakh duu 3. Tsagaan Sar, White Moon/ Dorvon Tsag 4. Huun-Huur-Tu/ Eshten Charlyyry Berge 5. Mongolian Heart/ Timi Lei Dhekhere 6. Seinkho Namtchylak/ Dance of Eagle 11.04.2011, 13:47
(Ostatnia modyfikacja: 11.04.2011, 19:31)

11.04.2011, 13:27

11.04.2011, 13:07
(Ostatnia modyfikacja: 11.04.2011, 13:09)

11.04.2011, 13:05

11.04.2011, 12:46

druga audycja i próba nadawania z odległego miejsca... Dzięki pomocy Lecha Rusteckiego kolejne pół godziny tylko dla siebie odbyło się... A OTO PLAYLISTA: 1. Morcheeba/ Slow Down 2. Zazie/ Je Suis un Homme 3. Mercedes Sosa/ Solo El Pido A Dios 4. Noir Desir/ Le vent nous portera 5. M People/ Search for the Hero 11.04.2011, 11:24
(Ostatnia modyfikacja: 13.04.2011, 11:18)

PLAYLISTA Z 27 LUTEGO: 1. Chambao/ Instinto Humano 2. Eva Cassidy/ Songbird 3. Erykah Badu/ Apple Tree 4. Irons & Wine/ Love and Some Verses 5. Lissie/ Everywhere I Go 10.04.2011, 19:32
(Ostatnia modyfikacja: 13.04.2011, 11:12)